Prioriterte fri-idrettstevner høst – 2015
14-16.08 NM junior Byrkjelo
22.08 Arendalslekene (Alle)
30.08 Bøkeskoglekene (Alle)
11/13.09 UM Ungdom Ringerik Nettsted
19/20/21.09 KM Sandefjord (11år +)
Finn resultater her
Se alle resultater her
Takk for strålende innsats av alle + foreldre i kveld. Samtlige utøvere klare kravene i noen eller alle øvelsene. De som ikke fikk merket denne gangen, der er det små marginer – litt mer øving så har vi alle med merke. Beklager alt surret på slutten der, ønsker alle en velfortjent sommerferie og husk å trene!!
Her kommer det som er riktig – de som har fått feil merke bytter etter ferien mens alle dere som skulle ha merke og som ikke fikk – dere får det som sagt også på første treningen etter ferien. Amalie skal ha bronse, Aniq skal ha bronse, Anna Linnea skal ha bronse, Eskil gull, Gabi skal ha gull (ikke bronse), Henriette skal ha bronse, Isabel skal ha bronse, Jennie sølv, Nora skal ha sølv (ikke bronse), Magnus sølv, Mari skal ha sølv, Maria FP skal ha bronse, Maria M skal ha bronse, Robin skal ha bronse, Sebastian skal ha sølv (ikke bronse), Sondre skal ha bronse.
Resultatene kommer etter hvert – og skulle du oppdage feil gi meg en tilbakemelding.
Onsdag 17 juni avsluttes treningene før en vel fortjent sommerferie. Vi skal prøve å ta friidrettsmerke, bronse, gull eller sølv. Vi planlegger å gjenta dette minimum en gang i året. En vil da få mulighet til å forbedre seg og eventuelt klare kravene til merkene uavhengig av valør. Det vil uansett bli premie til alle som fullfører samtlige øvelser og noe å bite i avslutningsvis. Mange foreldre fra gruppen har meldt seg til å hjelpe til, det er veldig bra! Vi fordeler oppgaver når vi er der onsdag. Oppgavene vil være å hjelpe til med manuell tidtaking, høyde, lengde og kule.
Når det gjelder friidrettsmerke så skal dette være en motivasjonsfaktor, en slags test av sin egen fremgang. Samtidig er målet at det skal være en sosial og hyggelig greie for ungene.
Oppmøte klokken 1730 for alle. Registrering og fordeling av oppgaver til foreldre. Vi starter med høyde for en gruppe og 60m for den andre gruppen. Deretter lengde og kule. Vi avslutter med 3000m. På linken under finner dere kravene til merke – det er merke barneskole som gjelder her. Vi vil gjøre en endring, for denne aldersgruppen er det 2kg kule som gjelder G10,G11,J11,J10 – mens G12 har 3kg.
Et populært arrangement også for løpsglade Tfik`ere. Pinåsløpet
Gratulerer til Josefin:)
NM Kappgang Lungegårdsvann Bergen
Lørdag 13 Juni: 10 KM Damer Senior, 4 plass Josefin Greiff (17 år) Tønsberg FIK med tiden 58.46
Søndag 14 Juni: 5 KM, Damer Senior, Sølv-medalje Josefin Greiff Tønsberg FIK med tiden 27.20
Bilde fra friidrett.no/tidligere konkurranse.
Debuten i Damer senior på 10 km på lørdagen gikk ikke helt som planlagt så det var en revansje sugen Josefin som stilte til start på søndagens 5 km. Da satt teknikken og Josefin gikk inn til ny pers/kretsbeste notering. Tiden 27.20 er 52 sekunder bedre en tidligere bestenotering fra Nordisk Mesterskap i 2014.
(Muligens er også 58,46 på 10 km også kretsbeste notering).
Resultater finner dere her: Resultater Tyrvinglekene
Nå er det like før Norges største barne- og ungdomsstevne går av stabelen. Tfik stiller med en flott tropp på totalt 27 utøvere som skal konkurrerer i mer eller mindre alle øvelser totalt. Klubben har skaffet seg beachflagg med Tfik-logo – se etter denne når dere kommer.
For de av dere som ikke har vært på dette stevne tidligere så hentes startnummere på venstre side etter at dere kommer inn på stadion. I og med at det er så mange utøvere som konkurrerer på ulike tidspunkt er det vanlig at hver enkelt henter startnummer her. Når det gjelder avkrysning er det det veldig viktig å være tidsnok ute. I enkelte klasser kan det være 50+ utøvere så manglende avkrysning kan resultere i at en ikke får starte.
Det vil være trenere til stede hver dag, men fra litt ulike grupper. Erik og Iver vil være til stede hele fredag og søndag. Lørdag vil i alle fall Tom og Åse være til stede. Da gjenstår det bare å ønske lykke til på et stort og flott arrangement med mye idrettsglede og forhåpentligvis noen personlige rekorder:)
PS!! Det er salg av piggsko via Oslo Sportslager. Utvalget pleier å være godt og prisene gode.
Greveskogen idrettspark, Tønsberg lørdag 13. juni 2015
Finn all info her
Gruppe +13 år GRILLFEST torsdag 25 juni.
Vi trener fra 1700 – 1815 og kjører deretter hjem til Henrik i Stokke. Gina har grillen igang fra 1900. TA MED GRILLMAT!! Gina ordner salat og jeg tar med FUN light saft. Foreldre som kjører er velkomne til å være med. De som ikke trener kan kjøre direkte.
Adressen står på veggen i styrkerommet, klubbhuset på Greveskogen.
Påmelding til Oppmann Lars, larsgreiff@hotmail.com
Mange gode prestasjoner og personlige rekorder. Øystein knallet til med 9.71 i kule, Henrik løp en flott 200m på 25.63, Kristoffers spyd landet på 48.63(ny pers også tror jeg), Eskil løp en sterk 600m på 1.47.93, Håvard (1.45,63) og Tinus (1.47.93) løp fort på 600m i G12 i et stort felt, for å nevne noe.
Dag to var preget av noe mer medvind i løpsøvelsene, men mange gode prestasjoner av Tfik`s utøvere. Moro er det også at stadig flere får opp øynene for kastøvelsene. Se resultater for nærmere info. Tfik hadde utøvere i G11, Tonje i KS, Mathias MS, Magnus i G15, Kristoffer i G18/19. I tillegg Iver Hytten i kule MS.
Et flott stevne og Tønsberg Friidrettsklubb var godt synlig med sitt nye beachflagg.:)
Resultater finner dere her!!!
-
- Ingen tvil om hvor TFIK har base!!
-
- Øystein i lengde
-
- Håvard G12
-
- Øystein i kule
-
- Fullført 600m
-
- Eskil diskos
-
- Iver seier menn senior kule
-
- Askerlekene 2015