Norsk spydgalla 2014
m/Pål Arne Fagernes minnestevne
Tidspunkt : Lørdag/Søndag 7-8 juni 2014
Arrangør : Romerike Friidrett
Sted : Romerike/Lillestrøm Stadion
Kontakt : Pål Berntsen, mail : pb@spyd.no
| Lørdag : Kl. : 10:00 – Jenter 10-11 år l.ball 150g/spyd 400g 10:00 – Gutter 10-11 år l.ball 150g/spyd 400g 11:00 – Jenter 12-13 år spyd 400g/l.ball 150g 11:00 – Gutter 12-13 år spyd 400g/l.ball 150g 12:00 – Jenter 14 år spyd 400g/l.ball 150g 12:00 – Gutter 14 år spyd 400g/l.ball 150g 12:45 – Jenter 15 år spyd 400g 13:15 – Gutter 15 år spyd 600g 14:00 – Jenter 16-17 år spyd 500g 14:45 – Gutter 16-17 år spyd 700g 15:30 – Jenter 18-19 år spyd 600g 16:15 – Gutter 18-19 år spyd 800g 17:00 – Senior Kvinner/Veteraner 600g 18:00 – Senior Menn/Veteraner 800g 18:30 Grilling sosialt og premieutdeling NB ! Det kan komme korreksjoner i tidsskjemaet. |
Søndag : 12:00 – Videoanalyse 13:15 – Spydskole 14:30 – Druekasting 15:00 – Senior kvinner 600g (upremiert) 16:00 – Senior menn 800g (upremiert) |
| Aktiviteter : – Prikk-kasting konkurranse (går parallelt med andre aktiviteter) – Video analyse av alle deltagere (fortløpende). Mye sosialt, lek og moro for alle. – Badminton, Boccia, Hestesko, Dart og mye annet. – Grilling lørdag kveld med premieutdeling. Fine premier. – Kr. 1 000,- til vinneren av prikk-kasting. – Treningsstipend til beste utøver. | |
| Påmelding : Pål Berntsen, Gardervn. 37, 1900 Fetsund, mail : pb@spyd.no kr 150,- for konkurranse, teknikkanalyse, prikk-kasting, grilling, T-trøye og annen sosial moro. kr 400,- for full pakke med Bislett Games billett (så langt det rekker med billetter). kr 300,- kun Bislett Games billett (så langt det rekker med billetter). Innbetales til spydkonto : 9710.34.41653 Frist : 1 time før start. | |