Oliver Vedvik: Seier og klar PB i Folksam 1500m

Oliver A. Vedvik satte er klar personlig rekord på 1500 meter med 3.55,39. Han ‘perset’ med tre sekunder, og vant i suveren stil på 1500 meter «heat C» i stevnet Folksam/Gøteborg.

Oliver har akkurat passert mållinjen på 3.55,39.

Tiden 3.55,39 gir 806 poeng basert på nasjonal poengtabell for menn (lagserien).

Jeg har prøvd å sette Olivers 1500 meter i TFIK-perspektiv. Olivers tid er den raskeste klubbtiden på 27 år! 😀 Det er bare han som har løpt under fire minutter siden 1992 da Anders Aukland løp på 4.46,79.

Lagserien: Første serieoversikt

Serieutvalget i Norges friidrettsforbund har publisert den første oversikten. Herrelaget til Tønsberg friidrettsklubb, som deltar i øverste divisjon, ligger per tiden nederst med sine 16.607 poeng. 2018 endte herrelaget på en fin 10.-plass.

Lagserien pr august 2019

Det enkleste for å øke herrelagets poengsum er først og fremst å få dekket 30 øvelser. Per tiden har laget «kun» 25 av 30 øvelser. Det er fem obligatoriske øvelser herrelaget mangler resultater i.

Her er detaljer for herrelaget:

Grete Rivenes (KV70): Gull i NM kastfemkamp

Grete Rivenes (KV70) var eneste representant fra Tønsberg friidrettsklubb i Norgesmesterskapet i kastfemkamp for veteranklasser. Hun tok gull med poengsummen 3992 poeng. Poengsummen 3992 er norsk rekord for klassen KV70. Hun hadde selv dem gamle rekorden fra 2018 med 3972 poeng. Arrangør for årets mesterskap var FIL AKS-77/Bergen.

Grete Rivenes (her fra NM i kastfemkamp 2017 på Greveskogen idrettspark)

Hun gjorde en god, jevn kastserie. Første øvelse var slegge (3 kg). Det ble 27,55 meter; noe som ga 994 poeng basert på veteranserietabellen. I kule (3 kg) støtte hun 7,89 meter (837 poeng), og diskosen (1 kg) landet på 19,05 meter (637 poeng).

I den vanskelige spydøvelsen (500 g) fikk Grete opp 17,86 meter (619). Den siste øvelsen – vektkast (5,45 kg) – fikk Grete opp 11,36 meter; hvilket ga solide 905 poeng. Da ble totalsummen 3992, og mangler dermed kun åtte poeng til å nå en liten magisk 4000-poenggrense.

FIL AKS-77 arrangerte også mangekamp for veteranklasser (4-kamp for kvinner og 5-kamp for menn), og her var ingen fra Tønsberg friidrettsklubb representert.

Nordic U20 Match & Championship: Jonatan og Henrik

Norges friidrettsforbund har tatt ut sine norske representanter til den nordiske juniorlandskampen óg det nordiske juniormesterskapet. Jonatan A. Vedvik deltar på 5000 meter. Henrik Flåtnes representerer Norge i to øvelser; lengde og tresteg.

Nordic Match U20 er en nordisk landskamp for ungdom, 15-20 år. Det konkurreres om å bli beste nasjon for jenter, og beste nasjon for gutter. Deltakende lag er Norge, Sverige, Finland og  Danmark/Island.

Det er tredje gang dette arrangementet avvikles i Kristiansand, og arrangeres 17-18 august.

Slik gikk det i fjor:

https://no.wikipedia.org/wiki/Nordisk_juniormesterskap_i_friidrett_2018

Da ble Henrik Flåtnes nordisk Jr-mester i lengde med 7,51 meter, og bronsemedalje i tresteg med 14,91 meter.

Her er Henriks vinnerhopp (7,51 meter) i 2018:

https://www.tb.no/tonsberg-friidrettsklubb/friidrett/sport/slar-han-mine-rekorder-blir-jeg-glad/s/5-76-867404

Horisontale hopp og bedømmelse om overtramp

I andre omgang av ETCH 2019 fikk Henrik Flåtnes opp gyldig tresteg-hopp; det vil si ikke overtramp. At den videre utførelsen ikke var helt optimal, ja det er en annen sak.

Henrik Flåtnes i andre omgang med perfekt planke

Hva sier regelverket om dette er et overtramp eller ikke?

Regel 185 Horisontale hopp

Konkurranseregel 185 sier at hoppet er ugyldig hvis en atlet når han/hun tar sats, berører bakken (inkludert enhver del av plastelinabrettet) bortenfor en tenkt ‘Take-off’-linje med enhver del av kroppen, ja da er dette i strid med regel 185.

Det betyr at skotuppen kan være bortenfor den tenkte vertikale ‘Take-off’-linjen uten å være i strid med regel 185. Henriks skotupp berørte i dette tilfellet ikke plastelinabrettet, og hoppet var således ikke i strid med regel 185.

Norgeslekene/Østlandsmesterskapet Sr: Sterke resultater

Norgeslekene (for østlandsområdet) ble arrangert på Jessheim. I dette arrangementet inngår også Norgeslekene Østlandsmesterskapet Senior med innlagte kretsmesterskap for blant annet Vestfold for senior-klasser.

Oliver A. Vedvik stilte til start på Østlandsmesterskapet i øvelsen 1500 meter. Han senket sin årsbeste med nesten ti sekunder, og kom i mål på tiden 3,58,60. Dette holdt til tredjeplass totalt.

Øystein S. Hytten (G15) deltok i Norgeslekene. Han satte kretsrekord for sleggeøvelsen (4 kg) i G15-klassen med flotte 58,31 meter og øvelsesseier. Øvelsesseier ble det også i diskos (1 kg) med pers og 46,77 meter. Kule (4 kg) støtte Øystein 15,25 meter.

Leona A. Vedvik (J15) vant 800 meter med tiden 2.18.83. Hun vant 2000 meter med tiden 6.36,80.

Mari H. Skyvang vant diskos (1 kg) med 28,82 meter og slegge (3 kg) med 43,43 meter.

Ellers nevnes at sprintgutta Sebastian Berntsen (G14, men startet i G15-klassen), Kristoffer Solberg (G16) og Henrik Duncan (G16) som vanlig leverte sterke resultater.

For komplette resultatlister; klikk på link

Resultater dag 1 av Norgeslekene

MS 1500 meter

Resultater dag 2 av Norgeslekene

ETCH 2019 – Henrik Flåtnes åttendeplass

Henrik Flåtnes ble til slutt rangert åtte som norsk representant i det europeiske nasjonsmesterskapet. Henrik fikk opp et sikringshopp i første omgang målt til 15,23 meter.

Nedenfor er videoopptak av hans hopp, og kommentert av NRK. Som videoopptaket viser, har Henrik en del igjen til «perfekt» planke. Og, jeg synes Henrik får til et litt for kort ‘steg’ til å være perfekt i mitt øyesyn …

I andre omgang treffer Henrik planken helt perfekt. Hinket går bra, men får en fremoverrotasjon i steget, og får dermed et ødelagt hopp.

I tredje omgang får Henrik overtramp. Henrik ender dermed på en flott åttendeplass i denne nasjonskampen som norsk representant.

Jonatan får pes fra Morten Haflan

La meg starte med et ordspråk som kom fra Gunnar Hansen: «Det finnes ikke dårlig vær, bare våte treningsklær!». Og, våte treningsklær hadde i all fall Jonatan Vedvik på dagens trening på Greveskogen idrettspark. Morten Haflan på sykkel ‘peset’ Jonatan. Morten holdt jevnt tempo, som en internasjonal ‘hare i Diamond league’, med Jonatan ‘på hjul’.

Treningen ble nøyet coachet av Fredrik Vedvik og Tom Werner Olsen.

Fredrik Vedvik følger nøye med på treningen av sin sønn Jonatan