NM Kast 5-kamp

Norgesmesterskap i kast 5-kamp (slegge, kule, diskos, spyd og vektkast) for veteranklasser arrangeres 12. september 2020, Greveskogen idrettspark, Tønsberg.

Resultater

NM Kast 5-kamp 2020

Omtaler

Klikk på linker:

NM Kast 5-kamp: Resultater og stor takk

NM kast 5-kamp i bilder og tekst

 

Kjære alle sammen!

Nå er dagen her. Det er åtte år siden Tønsberg friidrettsklubb hadde æren å arrangere sitt forrige NM i kast 5-kamp. Det er en stor glede for meg på vegne av Tønsberg friidrettsklubb å ønske dere alle velkommen til Greveskogen idrettspark.

Tønsberg friidrettsklubb, i godt samarbeid med Tønsberg kommune – Bydrift, vil gjøre det ytterste for at du skal få en flott opplevelse på Greveskogen idrettspark.

Tønsberg friidrettsklubb håper du vil trives på norgesmesterskapet i Kast 5-kamp! Velkommen skal du være.

Med vennlig hilsen
Rune Øverland (rune.overland@trainor.no/95443767) og Svein Hytten

 

 

Deltagere/klasser/grupper/starttidspunkter

Følgende er registrert: 44 påmeldte til norgesmesterskapet; 12 kvinner og 32 menn.

Grupper, og starttidspunkt

Det blir tre grupper, og da får vi følgende starttidspunkter:

  • Gruppe 1 (starter kl 11:00) – Alle KV og MV80 (totalt 14 påmeldte)
  • Gruppe 2 (starter ca kl 12) – MV45, MV55, MV65, og MV70 (totalt 14 påmeldte)
  • Gruppe 3 (starter ca kl 13) – MV50, MV60, MV75 og MV85 (totalt 15 påmeldte)

Klikk på link for å lese hvilke klasser som tilhører de ulike gruppene.

NM Kast 5-kamp: Grupper og starttidspunkter

 

Litt informasjon

Stevnekontor
Klubbhus ved Greveskogen idrettspark, og vil være åpent lørdag 12. september fra ca 09:00.

Innveiing av kastredskap
Personlig kastredskap, som ønskes brukt i konkurransen, må leveres til kontroll, anbefalt senest en time før gruppestart.  Personlig kastredskap kan ikke brukes av de andre deltagerne (ref. smittevernregler). Ta kontakt med Svein Hytten i klubbhuset for kontroll av kastredskap.

Smittevern/Korona
I skrivende stund er det Korona-regler som styrer en del administrative aktiviteter på og rundt konkurranseområdet. Vi minner om friidrettsforbundets regler:

20. Kastøvelser
20.1 Utstyr 
God håndhygiene må praktiseres ved bruk av utstyr. Alle kastredskaper skal vaskes eller desinfiseres før og etter gjennomført økt/konkurranse. Dersom det er praktisk gjennomførbart skal det enkelte kastredskap bare benyttes av en person. Utøverens eget kastredskap benyttes av vedkommende utøver. Øvelsesleder fordeler arrangørens kastredskaper til utøvere uten eget kastredskap. Det gjøres spesielt oppmerksom på at kule innebærer tettere kontakt mellom utstyr og både hender og ansikt, og vurderes derfor å kunne utgjøre en større smitterisiko. Her skal det foretas desinfiseres eller vask av redskap mellom hvert kast, dersom utstyr deles.

20.2 Dommere og funksjonærer
Dommere og funksjonærer må til enhver tid holde god avstand til utøvere og hverandre (minimum en meter). Dersom det anses forsvarlig, kan utøverne hente sine respektive kastredskaper i nedslagsfeltet. Alternativt skal en funksjonær ved nedslagsfeltet i kastsektoren være ansvarlig for å bringe kastredskapet tilbake til kaststedet

Servering mat/drikke
Grunnet korona/smittevern er det usikkert om klubben ønsker å ha samlinger inne i klubbhuset. Vi ber om forståelse for dette.

Garderober/Toaletter
Idrettsbygget til Greveskogen videregående skole (se områdekart).

Medaljeutdeling
Medaljeutdeling skjer umiddelbart etter at resultatene for den enkelte gruppen er klare. NM-medaljer for veteranklasser; gull, sølv og bronse. Premieutdelingen vil skje på premiepallen utenfor klubbhuset.

Startnummer
Det benyttes ikke startnummer.

Opprop
Dette skjer på øvelsesstedet ca 15 minutter før sleggeøvelsen starter.

Kastredskap menn

Alder Kule Slegge Diskos Spyd Vektkast
35-49 7,26 kg 7,26 kg 2 kg 800 gr. 15,88 kg
50-59 6 kg 6 kg 1.5 kg 700 gr. 11,34 kg
60-69 5 kg 5 kg 1 kg 600 gr. 9,08 kg
70-79 4 kg 4 kg 1 kg 500 gr. 7,26 kg
80 pluss 3 kg 3 kg 1 kg 400 gr. 5,45 kg

 

Kastredskap kvinner

Alder Kule Slegge Diskos Spyd Vektkast
35-49 4 kg 4 kg 1 kg 600 gr. 9,08 kg
50-59 3 kg 3 kg 1 kg 500 gr. 7,26 kg
60-74 3 kg 3 kg 1 kg 500 gr. 5,45 kg
75 pluss 2 kg 2 kg 750 gr. 400 gr. 4,00 kg

 

NM Kast 5-kamp 2012

Litt tid for å mimre tilbake til 2012

Resultater NM Kast 5-kamp 2012 tonsberg080912